5
A volte la parola equilibrio tra lavoro e casa suona difficile, ma la verità è che è tutta una questione di organizzazione, non è impossibile, quindi rincuoratevi che se raggiungete questo obiettivo sarete in grado di godere pienamente di entrambi.
La prima cosa da fare per raggiungere un equilibrio in entrambe le aree è stabilire le priorità, definire le responsabilità a casa e al lavoro, si può essere il meglio in entrambi i campi, un eccellente professionista e un’eccellente madre allo stesso tempo, dare ad ogni momento il suo spazio e non portare le cose dal lavoro alla casa e viceversa.
Evitate di sovraccaricarvi e imparate a dire di no, è vero che vogliamo sempre essere i migliori, ma a volte fare più del dovuto per mantenere un equilibrio finisce per farci male ed è necessario riposare abbastanza per ricaricare le batterie.
È importante sfruttare al massimo i giorni liberi, dedicarli ai propri cari e fare diverse attività con loro, in modo da liberare la mente e divertirsi senza dover pensare al lavoro, questa è la cosa migliore che si possa fare per raggiungere l’armonia.
Equilibrio tra due persone
Il sistema nervoso è uno dei sistemi più importanti per il benessere dell’organismo, poiché controlla e interviene nella maggior parte delle funzioni del corpo umano. Il sistema nervoso è composto da neuroni, che si riproducono, ma questa produzione diminuisce con l’avanzare dell’età, quindi è molto importante prendersi cura del sistema nervoso per godere di un’ottima vecchiaia. Il sistema nervoso è responsabile della nostra paura, della coordinazione dei movimenti degli arti, del senso del tatto, dell’equilibrio e di molte funzioni vitali per la vita di un essere umano. Se vuoi sapere come prendersi cura del sistema nervoso, continua a leggere questo articolo di unComo.
Si dice che le emozioni intervengono positivamente o negativamente nella salute e per prendersi cura del sistema nervoso bisogna essere molto chiari su questo. La depressione è una delle cause principali che possono influenzare il funzionamento del sistema nervoso, causando alterazioni che possono portare a sintomi fisici come tremori alle mani, vertigini e movimenti facciali. Trattare la depressione è essenziale per un sistema nervoso sano.
Equilibrio in amore
Questa settimana continuiamo la nostra analisi delle principali funzioni cognitive. Questa volta è il nostro turno di dare uno sguardo più da vicino all’attenzione sostenuta. Così come in altri post abbiamo analizzato (e analizzeremo) altre funzioni cognitive, in questo breve articolo parleremo un po’ più in dettaglio di questo tipo di attenzione. Prima lo definiremo e poi vedremo più in dettaglio i sintomi o i risultati di una compromissione dell’attenzione sostenuta. Vedremo poi quali patologie possono influenzare questo tipo di attenzione e, naturalmente, diversi modi di avvicinarsi al suo recupero.Molte persone pensano che mantenere o sostenere l’attenzione sia facile. Dopo tutto, gli studi ci dicono che c’è qualcosa chiamato «inerzia attenzionale» che, se possiamo sostenere l’attenzione per quindici secondi, è più facile che sostenere l’attenzione continuamente. Inoltre, come molti di noi sanno, mantenere l’attenzione è di solito più facile quando facciamo attività o compiti che troviamo interessanti o quando li facciamo in un ambiente piacevole. Ma cosa succede se vogliamo mantenere l’attenzione in altre condizioni?
1
La determinazione del punto di pareggio è uno degli elementi centrali in qualsiasi tipo di business, poiché ci permette di determinare il livello di vendite necessario per coprire i costi totali o, in altre parole, il livello di reddito che copre i costi fissi e i costi variabili.
Questo punto di pareggio (o leva zero) è uno strumento strategico fondamentale per determinare la solvibilità di un’impresa e il suo livello di redditività. Lo spiegheremo in dettaglio qui di seguito.
Per cominciare, definiremo alcuni aspetti fondamentali. Per costo fisso, indicheremo tutti quei costi che sono indipendenti dal funzionamento o dalla gestione dell’impresa. Quei costi che devono essere sostenuti indipendentemente dal fatto che l’attività sia in corso, ad esempio affitti, costi fissi per acqua, energia e telefonia; segretaria, venditori, ecc. Che ci sia una vendita o meno, c’è sempre un costo associato ad essa.
Come mostra il grafico, i costi fissi (FC) hanno un importo costante nel tempo (linea orizzontale) poiché i fattori coinvolti in questa voce sono stati fissati per contratto: affitti, salari, ammortamenti, ammortamenti, ecc. Il costo variabile (VC) aumenta secondo l’attività dell’impresa (parte dall’origine e ha una pendenza positiva). La somma di entrambi i costi (CF + CV) corrisponde ai costi totali (TC). Si noti che all’origine del diagramma cartesiano, sia le vendite totali che i costi variabili sono uguali a zero. Tuttavia, per quel livello di attività pari a zero, abbiamo l’esistenza di costi fissi.
